In diesem VHS-Kurs wird eine Praxis der stillen Empfindungsbeobachtung vermittelt, mit der wir unsere inneren Stürme und Traumata ausloten, unsere Ängste, Spannungen und körperlichen Beschwerden schrittweise lösen können.
Weitere Informationen sind unter https://timebrain.org/innenschau nachzulesen.